Ha érzed, hogy nő benned a feszültség, akkor állj meg egy pillanatra!
Nyújtsd fel magasra a kezeidet, húzd ki magad, és vegyél pár mély lélegzetet! Majd gondold át, hogy tehetsz-e bármit abban a pillanatban!
Ha igen, akkor cselekedj azonnal!
Ha nem, akkor foglalkozz mással!
(2009.október 12. )